Recettes de smoothies

Suite à la passion que mon mari a développée récemment pour les smoothies, j'ai décidé également de faire quelques recettes de smoothies et de les partager.
Je vais également partager quelques unes de ses recettes.

Ce matin, j'ai fait un délicieux smoothie:

Les ingrédients sont:
-Epinards
-1 pomme
-1 banane
-1 tasse d'eau.

Voilà c'est simple à faire, délicieux et surtout naturel.

L'avantage des smoothies est qu'ils permettent à ceux qui ne sont pas trop friands de légumes verts ou qui ne sont pas encore habitués au goût vert de pouvoir faire des mélanges fruités, du moins au tout début.