Acariens, comment s'en débarrasser

Je recherche des moyens simples et naturels pour se débarrasser des acariens (surtout dans les matelas) et se débarrasser aussi d'autres allergènes dans la maison ...

Les acariens ont besoin d'une atmosphère chaude et humide afin de croître. Ils n'ont pas besoin de boire de l'eau pour survivre, mais d'absorber l'eau de l'humidité dans leur environnement. Les acariens sont capables de prospérer dans des températures supérieures à 21°C et au taux d'humidité supérieur à 50%.
Les cellules mortes de la peau que nous laissons sur le lit sont suffisantes pour nourrir une grande population d'acariens. Inutile de dire que leur présence sur le lit est source d'allergies chez certaines personnes, les matières fécales et corps en décomposition des acariens contribuent également aux problèmes de poussière dans la maison, et aux symptômes d'allergie.

Astuces et conseils pour se débarrasser des acariens

Matelas

L'une des méthodes la plus simple et certainement la plus radicale est de placer un revêtement plastique sur le matelas pour arrêter tout déplacement des acariens vers la literie. Faire de même avec les oreillers, polochons, matelas de bébé....
Le revêtement plastique peut être par exemple du simili-cuir ou tout autre revêtement plastique.

Couvre-lit

En cas d'utilisation d'un couvre-lit pendant la journée, la poussière s'accumule sur le dessus de lit et non sur les draps. D'où l'avantage d'en avoir un.

Lavage à haute température

Laver les draps, oreillers, couvertures... dans de l'eau très chaude. Laver les draps et les couvertures toutes les semaines. Lavez vos taies d'oreillers, de traversins chaque semaine ou mettre une protection plastique et laver moins souvent.
L'eau utilisée pour laver vos draps et couvertures doit être au moins à 55°C.
Pour les tissus qui ne pouvent pas être lavés dans l'eau chaude, les mettre dans le congélateur pendant 24 à 48 heures pour tuer les acariens.
Laver les rideaux en tissus aussi.

Rideaux

Retirer les rideaux des fenêtres si possible, les draperies, sinon laver les fréquemment.
Pour la salle de bain, le mieux et le plus économique est d'opter pour les rideaux lavables en vinyle, il y a aussi la solution des portes en verre, plus chers.

Stockage de livres

Les acariens apprécient les vieux livres, donc il vaut mieux les éloigner de la chambre à coucher en cas d'allergie, le mieux étant de privilégier un lieu de stockage fermé pour les conserver.

Contrôle de l'humidité et de la chaleur

Les acariens aiment la chaleur (>à 21°C) et l'humidité (>50%).
Donc l'une des solutions consiste à se mettre dans les conditions optimales pour contrôler l'activité des acariens.
Conserver le thermostat dans la maison en dessous de 21°C et maintenir l'humidité à un taux inférieur à 50%. Un déshumidificateur est utile pour cela.

Réglage du climatiseur

Réduire l'humidité sur le climatiseur ou l'humidificateur à environ 30-50%, les acariens n'apprécient pas trop une humidité excessive.

Purificateur d'air

C'est une bonne mesure secondaire pour se débarrasser des acariens, car ne réduit que le niveau de poussière dans l'air sans pour autant travailler à la source du problème.
Privilégier un purificateur d'air avec les filtres HEPA (ou filtre THE-Très Haute Efficacité), ils sont plus efficaces . Ils sont capables de filtrer au moins 99,97% des particules ayant un diamètre supérieur ou égale à 0,3 micromètre (pour les modèles efficaces). Ces filtres HEPA vont supprimer les allergènes non seulement des acariens, mais aussi les poils d'animaux, poussière, pollen, les excréments de certains insectes...

Le froid et le soleil

Le froid et le soleil sont efficaces pour tuer les acariens, cependant ils n'enlèvent pas les résidus d'excréments ni les acariens morts.
Si c'est possible, mettre le matelas, oreillers, traversin au soleil, et tapoter dessus pour enlever tous les résidus. C'est un remède maison utilisé jusqu'à maintenant dans certains pays tropicaux.
Les mettre également au froid, au réfrigérateur pendant 24 heures.

Animaux en peluche des enfants

Placer régulièrement les peluches au congélateur pendant 24 heures avant de les laver à l'eau chaude. Il vaut mieux les enlever dans la chambre ou du moins en réduire le nombre sur les lits.

Les filtres de l'air conditionné et du système générateur d'air chaud

Nettoyer-les ou changer-les au moins une fois par mois si possible. Sinon vous risquez
de respirer un taux élevé de particules, résidus de vos différentes activités, de poils d'animaux, de la cuisine, de l'extérieur...

Utilisation de tissus synthétiques

Préférer les rembourrages synthétiques pour les oreillers et traversins, comparativement aux oreillers à plume.
Les couvertures en laine sont très intéressantes et douces pendant l'hiver, cependant il vaut mieux en avoir en nylon ou coton, si vous souffrez d'allergies dues aux acariens.

Nettoyage hebdomadaire

Changer les taies d'oreillers, de traversins, les couvertures, draps, toute la literie et bien nettoyer les sommiers des lits.
Enlever la poussière avec le balai à poussière adapté à votre plancher. Ne jamais utiliser un chiffon sec ou un balai, car ils soulèvent la poussière ainsi que les acariens.

Nettoyage quotidien

Utiliser une éponge humide pour nettoyer la couverture en plastique du matelas, si possible.

Sols

Les parquets en bois dur ou linoléum sont les meilleurs pour garder la population d'acariens à un strict minimum comparativement à la moquette. Les acariens ne peuvent pas survivre sur une surface sèche et ciré.
Enlever la moquette et installer un plancher stratifié, bois, revêtement de sol, carrelage, linoléum ou en vinyle. Si vous avez des tapis, utiliser l'aspirateur tous les jours.
Si d'autres choix ne sont pas privilégiés (comme s'en débarrasser), aspirer les tapis et tissus d'ameublement régulièrement pour se débarrasser des acariens.